Legday | Lovisa Eriksson

Lovisa Eriksson

Annons

Legday

Benpress 6×6
Thigh adductor 6×3
Thigh abductor 6×3
Leg curl 6×3
Bulgarian lunges 6×6
Sumosquats på steppbrädor 18kg 6×6
Donkey kicks i cablemaskinen 10×3

Trotsar magontet och tränade ben idag. Har ingen feber och inget högt crp. Då borde jag kunna träna lugnt. Blir ändå orolig för vad som är fel. Imorn ska jag tillbaka till jobbet efter två dagar ledigt. Jobba hela helgen sen ledig på måndag.

20140702-173750-63470934.jpg

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats